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2020年08月18日08:05 來(lái)源:人民網(wǎng)-人民健康網(wǎng)

編者按:冰箱是人們?nèi)粘I畋匦杵泛?ldquo;好伙伴”,默默奉獻(xiàn)自己的“溫度”讓進(jìn)入箱體內(nèi)的食物“ 保持青春活力”。然而,很多朋友卻忽視了冰箱內(nèi)部的物品擺放,也不注重給它經(jīng)常“洗洗澡”,長(zhǎng)此以往,很有可能會(huì)導(dǎo)致食源性致病菌污染,甚至?xí)堑溕仙磉希?/p>

一些菌會(huì)越冷越“嗨”

很多人認(rèn)為,冰箱冷凍室常年低溫就沒(méi)有細(xì)菌,其實(shí)完全不是這樣。還有一些嗜冷菌,低溫只會(huì)讓它們?cè)嚼湓?ldquo;嗨”。冰箱的冷凍室用來(lái)儲(chǔ)存肉制品較為常見(jiàn),而肉類(lèi)里面的耶爾森菌、李斯特菌都是嗜冷菌,適宜在寒冷的環(huán)境下生存并能大量繁殖。

嗜冷菌 耐低溫,在-15℃~20℃均能生長(zhǎng),低溫環(huán)境下更適合生存繁殖。嗜冷菌具有特殊的脂類(lèi)細(xì)胞膜,可抵御寒冷,細(xì)胞內(nèi)呈現(xiàn)抗凍能力,有助于保持細(xì)胞內(nèi)環(huán)境的液態(tài),避免DNA損傷。

耶爾森菌 耐低溫,在低溫環(huán)境下繁殖速度更快,通過(guò)污染的食物和水源經(jīng)糞口傳播,可引起急性胃腸炎和菌血癥。

李斯特菌 低溫環(huán)境下可緩慢生長(zhǎng),4℃時(shí)最適宜生長(zhǎng),在牛奶中可大量繁殖,感染后易引發(fā)頭疼、發(fā)熱等癥狀,嚴(yán)重時(shí)可引發(fā)敗血癥、腦膜炎,由于對(duì)抗生素不敏感,因此一旦致病,后果很?chē)?yán)重。

專(zhuān)家說(shuō),冰箱本身并不具備滅菌功能,只是在較低的溫度環(huán)境下多數(shù)微生物處于休眠狀態(tài),繁殖速度減緩,一旦解凍溫度上升,細(xì)菌會(huì)大量繁殖。這些細(xì)菌未必會(huì)直接導(dǎo)致人體發(fā)病,但需要警惕。

冰箱儲(chǔ)存的食物怎么吃得放心?記下這些重點(diǎn)!

1、在冰箱冷凍室里的食物不要存放太久,同時(shí)冷凍室里儲(chǔ)存的食物盡量不要拿入冷藏室解凍,避免交叉污染。

2、冰箱里的食物不要儲(chǔ)存太滿,建議食物分類(lèi)儲(chǔ)存,生熟食分開(kāi)。

3、冰箱需要定期斷電清空,清理內(nèi)膽,經(jīng)常接觸的地方要隨時(shí)清洗消毒。

4、定期查看冰箱,發(fā)現(xiàn)有食物開(kāi)始腐敗變質(zhì)時(shí),及時(shí)清理。

5、無(wú)需冷藏的食物盡量不要放進(jìn)冰箱,避免被其他生食污染。部分食物像熱帶水果、巧克力、土豆、黃瓜等在冰箱長(zhǎng)時(shí)間冷藏后會(huì)使食物“受傷”,影響口感。

生活中還有一個(gè)特別常見(jiàn)的問(wèn)題是:“眼大肚子小”,飯菜做多了!當(dāng)天的菜吃不完,很多人會(huì)放進(jìn)冰箱,等下一頓或者下下頓再吃。

剩菜剩飯到底能吃嗎?怎么吃?

有些隔夜菜尤其是隔夜的綠葉蔬菜,非但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高,經(jīng)過(guò)酶、細(xì)菌等作用還會(huì)產(chǎn)生致病的亞硝酸鹽。儲(chǔ)藏蔬菜中亞硝酸鹽的生成量會(huì)隨著儲(chǔ)藏時(shí)間的延長(zhǎng)和溫度的升高而增多,因此隔夜蔬菜不建議食用。

吃不完的飯菜,建議使用保鮮膜或保鮮盒密封好后,再放進(jìn)冰箱冷藏。

熱的食物不用冷卻到常溫再進(jìn)冰箱,因?yàn)榻禍剡^(guò)程會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌的快速繁殖。

冰箱冷藏過(guò)的飯菜,一定要充分加熱后再食用。

食物不宜在冰箱內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間冷藏,應(yīng)盡快吃完。發(fā)現(xiàn)變質(zhì)要盡快處理,避免污染冰箱內(nèi)的其他食物。

北京市疾病預(yù)防控制中心提醒:冰箱冰柜的日常清洗消毒

冰箱冷藏區(qū)

冰箱冷藏區(qū)清空內(nèi)容物后斷電,內(nèi)表面可使用1000~2000mg/L季銨鹽類(lèi)消毒液擦拭消毒,作用時(shí)間30分鐘,清水擦凈,或者用75%酒精擦拭消毒兩遍。外表面可使用500mg/L的含氯消毒液擦拭消毒,作用時(shí)間30分鐘,清水擦凈。

冰箱冷凍區(qū)和冰柜

冰箱冷凍區(qū)和冰柜清空內(nèi)容物后,斷電,恢復(fù)至室溫,將冰箱、冰柜內(nèi)的積水擦干之后,內(nèi)表面使用1000~2000mg/L季銨鹽類(lèi)消毒劑擦拭消毒,作用時(shí)間30分鐘,清水擦凈,或者用75%酒精擦拭消毒兩遍。外表面可使用500mg/L的含氯消毒液擦拭消毒,作用時(shí)間30分鐘,清水擦凈。

六大注意事項(xiàng)要牢記

1、對(duì)冰箱冰柜進(jìn)行消毒時(shí),請(qǐng)?zhí)崆白屑?xì)閱讀產(chǎn)品使用說(shuō)明書(shū),以防止消毒過(guò)程造成冰箱冰柜的損壞,影響正常使用。

2、在轉(zhuǎn)移食物過(guò)程中,要注意手衛(wèi)生,即使戴手套也要在摘除手套后,及時(shí)使用洗手液在流動(dòng)水下洗手,避免交叉污染。

3、消毒過(guò)程中,應(yīng)注意避免消毒劑殘留。

4、消毒劑具有一定的毒性刺激性,配制和使用時(shí)應(yīng)注意個(gè)人防護(hù),包括口罩、帽子、手套和工作服等。同時(shí)消毒劑具有一定的腐蝕性,注意達(dá)到消毒時(shí)間后用清水擦拭,防止對(duì)消毒物品造成損壞。

5、用其他消毒劑進(jìn)行消毒時(shí),使用前認(rèn)真閱讀消毒產(chǎn)品說(shuō)明書(shū),嚴(yán)格按照說(shuō)明書(shū)規(guī)定的使用范圍、使用方法、作用濃度、作用時(shí)間來(lái)正確使用。

6、所使用消毒劑應(yīng)在有效期內(nèi),消毒劑須現(xiàn)配現(xiàn)用。(人民健康網(wǎng)綜合自健康中國(guó)、北京市疾控中心)

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